lunes, 1 de julio de 2013

Polar Series Triathlon. Madrid. Short Distance

Me presentaba en el último de los triatlones preparatorios de la temporada, a partir de ahora me centraré en entrenar y llegar a Posadas y Calella en las mejores condiciones posibles.
 
Se presentaba un día largo. Mi padre bajó a Madrid el jueves para el domingo subirme con él a la Costa Brava donde pasaré gran parte del verano entrenando a altura 0 y trabajando a media jornada con pequeños monstruos que pondrán mi cuerpo y paciencia al límite jeje. Así que en la Casa de Campo de Madrid tenía público especial, desde mi primer triatlón allá en 2010 que no tenía la suerte de tenerle de público en vivo y en directo. Eso sí, sin desmerecer a Ana que siempre está al pie del cañón y que siempre me alegra verla en cada rincón del circuito donde esté. Gracias de nuevo ;-)
El domingo me levanté a las 7am y rápido me apiadé de los que iban a correr el Half... yo con las legañas pegadas y ellos con las gafas puestas y el pantalán bajo sus pies, uff que pereza. Desayuno, pequeño repase a todo lo que me tenía que llevar y nos dirigimos a la Casa de Campo donde llegamos con tiempo para aparcar, entrar el material a box, etc. El día de antes decidí congelar los bidones, vaya cagada, llegué con los bidones totalmente congelados y 15’ antes de empezar prácticamente no se había descongelado nada. Rápidamente mando a Ana a comprar un bidón y rellenarlo de agua en la fuente (pobrecilla), eso me salvó de poder beber algo en la primera vuelta en bici, luego cogí un bidón (reservados para los del Half, sorry) con el que fui tirando toda la segunda vuelta. Por cierto, la primera vez que provaba el energy Wild Wolf y está bien rico.
Decir que me presentaba a esta carrera con más carga de entrenamientos de lo habitual para una semana de competición, pero el míster Juan de la Torre y yo teníamos claro que esta carrera no iba a ser nada más que un entrene específico y un disfrute más. Además decidí probar un shot de guaraná y taurina en la T2 a ver que tal respondía…
Me dirijo al pantalán. Saludo a los compis, risas, bromas… Obligan a los que no sean del gorro rojo (primera salida donde estaba yo) a salir del pantalán. Visualizo la primera boya que estaba más a la derecha de lo habitual, por lo que decido salir en la parte derecha del grupo, primera fila. Están a las órdenes del juez de salida. Meeeeeeeec.
Típica serie de 200m a full, levanto la vista y veo que hay 2 triatletas delante, cojo pies y me llevan hasta la 2ª boya, aunque a esa altura los pies ya los tengo a 3 metros y la turbulencia no se nota tanto. Me adelanta uno por la izquierda y decido cogerle pies pero… estaba caro, llevaba una buena ristra de triatletas detrás. A base de golpes consigo meterme en medio para ir más cómodo. Así hasta el último giro donde gozo como nunca, las sensaciones son muy buenas, creo que voy en el grupo de cabeza. Salgo, me cantan 6º jajajaja lo flipo bastante… Llego al box y veo a J.M. de Luarca poniéndose el casco, buena señal! Cojo la bici y Ana y mi padre me animan! Piel de gallina.
Voy adelantando a gente del Half y me adelantan algunos que han salido por detrás de mi en la natación entre ellos Manu (1º sub23) quien normalmente sale delante de mi en el agua pero esta vez el neopreno estaba prohibido por suerte para mi. Primera vuelta en 35’, oigo a Ana y a mi padre como me chillan de nuevo, subidón. En la segunda vuelta, me adelanta Ramiro (6º absoluto) y que había salido en la segunda tanda (2’ después). Todo está dentro de lo previsto. Segunda vuelta en 35’. Bien. Para un total de 248w. Me bajo de la bici y las piernas van sobre algodones con muelles en los metatarsos, ufff que buena pinta, a ver si con algo de suerte sigue esta sensación más adelante.
Veo poquísimas bicis, buena señal! Ya no me cantan posición, normal jejeje. Además había que tener en cuenta que también iba entrando gente del Half y era difícil llevar el orden de carrera. Empiezo a correr y 100m antes del primer avituallamiento me tomo los 60ml de guaraná, taurina, Magnesio, Ginsen…. Jajaja parece que me vino bien. El circuito se componía de 2 vueltas de 5km con ida vuelta (2,5km de ligera subida + 2,5km en ligera bajada). No miro el reloj hasta el km5 donde llevaba 4:15/km de media, me encuentro fuerte, voy descolgando corredores de mi tanda en un segmento que no es el mio, esto me anima.
Subo al 90% con la intención de bajar a tumba abierta. Llego arriba y sigue marcando 4:15/km. Bajo a muerte, voy viendo 3:40/km incluso a veces menos…. Vamos!! Un poco más! Últimos 400m, oigo a la gente, no veo a los mios, claro! Estarán en meta!! Efectiamente, ahí están! Paro el crono en 41:35 para 9.99km y un total de 2h10. Contento. Muy contento. El 18º de la general de un total de 327 triatletas. Como anécdota el 17º fue Antonio Rossi el periodista de la prensa rosa! Cachis!! Si lo llego a saber…
Estoy satisfecho con la carrera, he sabido correr y disfrutar, ¿qué más se puede pedir? Se puede hacer mejor? Sí, claro, solamente hay que seguir trabajando y entrenando DÍA A DÍA, disfrutando con lo que hago.
http://www.cronochip.com/inscripciones/clasifications/general/competition:476
¡Feliz verano a tod@s!