crónica I Travesía Valle de Iruelas

Como los últimos días, el domingo no iba a ser menos, llegamos con 24º a las 9.20 pero pronto pasamos de los 30º, y de los 35º y de los... Menos mal que no había que subir puertos ni hacer fartleks en la pista de atletismo... Llegó el día, para muchos de nosotros la primera travesía de la temporada, nos esperaban 5000 metros por delante con un circuito de ida y vuelta. En un principio me dijeron que éramos unos 130 nadadores apuntados a la travesía larga (había una de 600m para los más pequeños). Aunque luego en las clasificaciones figuramos hasta 115, no se si hubo retiradas o simplemente no se presenetaron.

Debido al calor mucho gente optó por no usar el neopreno, tengo que confesar que hasta yo dudé pero finalmente opté por la opción más fácil. Desde febrero-marzo no he pasado de 2800 metros en las sesiones de natación, así que no iba con el entrenamiento suficiente pero sí con las ganas de pasar un buen día con una buena compañía. Y para más razón esta vez me acompañaba mi chica así que todavía mejor.

Nos cantan que faltan 15 minutos para inciar la travesía, el breafing nos lo darían dentro del agua. Nos enfundamos los neoprenos y hago unos 50 metros de calentamiento. Breve charla para aclararnos abituallamientos, boyas y demás y ¡salida!.

Como es habitual me coloqué de los primeros, me gusta ir en cabeza aunque sea durante algunos segundos jejejeje, luego rapidamente encontré mi grupo y fuimos todos juntitos hasta el puente donde se hacía el giro de 180º. Hasta ahí todo bien, había momentos en los que me sentía con fuerza y tení intención de adelantar, pero había que guardar fuerzas, si tenía que adelantar mejor que fuese en los últimos 1500. Pasamos por debajo del puente, giramos, volvemos a pasar por debajo del puente y veo que el grupo se empieza a ladear a la izquierda, veo nadadores que nos vienen de cara y a la derecha una piragua que nos dice que nos vayamos hacia ellos, dos nadadores y yo le hacemos caso y nos ladeamos unos 10m a la derecha. ¡¡en que momento!! no pude mantaner el ritmo de esos dos, mientras iba viendo al resto del grupo como a 10m a la izquierda que se pusieron en fila de uno. Pensé en irme con ellos pero ya estaban muy lejos así que intenté seguir el ritmo de los dos de delante, en 10 minutos me dejaron solo. Así que, como se trataba de pasar un día agradable sin intención de exprimirme demasiado, opté por sacar el gel que llevaba en el neopreno, me lo tomé y seguí los últimos 1800-2000m yo solo.

Después de unos 20' veo que tengo a 30 metros a mi grupo de siempre, apreto, cojo a dos rezagados, sigo apretando para coger al pelotón pero ya quedaban 1000m así que entre que yo llevaba unos 300m apretando y ellos empezaron a apretar encarando los metros finales... me fue imposible alcanzarles.
Seguí hasta el final, toco tierra, me pongo de pie, un poco de mareo pero lo justo y a beber y comer sandía, que rico todo!

Un placer ver a la gente del club como te animan, que lujo! Gracias a todos.

Clasificaciones
APELLIDOS NOMBRE PUESTO DORSAL h. min. seg.


GONZALEZ MAESO RAUL 1 16 1 8 24
SALAMANCA COLMENAREJO ANGEL 2 139 1 8 25
ARROYO FERNANDEZ ALVARO 3 120 1 9 52
ARROYO FERNANDEZ RUBEN 4 119 1 9 55
GARCIA DE MARINA MARIN NOELIA 5 138 1 9 57
MARQUES VELASCO ALBERTO 6 118 1 14 0
HERNANDEZ HERNANDEZ ARIEL 7 77 1 14 43
LUMBRERAS ARIAS PEDRO 8 68 1 14 53
PALOMEQUE GONZALEZ CESAR 9 40 1 15 11
SANTAMARIA MEDEL CARLOS 10 74 1 16 25
PUERTA MORANTE DANIEL 11 65 1 16 50
ARENAS GONZALEZ SERGIO 12 57 1 18 35
CACERES LOPEZ IVAN 13 66 1 19 37
ROSADO JIMENEZ JAIME 14 67 1 20 13
CABAÑERO SANCHEZ DE LEON Mª LUISA 15 84 1 23 20
BARBEL FERNANDEZ LUIS 16 101 1 23 21
DE LA ENCINA RAQUEL 17 144 1 23 22
BALSERA CUESTA JUAN MANUEL 18 22 1 23 23
LLORET TOMÁS JAVIER 19 72 1 25 33
APARICIO BELTRAN PEDRO 20 33 1 25 34
MOLINA FRIAS PAULA 21 115 1 25 36
ROJO DIEZ JOSEPH 22 50 1 25 37
GIL MUÑOZ MIGUEL ANGEL 23 76 1 25 37
????????? ???????? 24 146 1 25 37
????????? ???????? 25 148 1 25 37
????????? ???????? 26 145 1 26 26
PASTOR GINER AMPARO 27 63 1 26 48
RUBIALES SILGUERO DAVID 28 19 1 26 49
LUNA ARROGANTE ANTONIO 29 23 1 27 26
MERINO ALVARO JORGE 31 81 1 27 42
CUBAS MENDEZ ANGEL 30 59 1 27 42
AVILA SANCHEZ MARGARITA 32 36 1 28 10
RAMIREZ BALLESTEROS HECTOR 33 117 1 30 1
PEÑA HIGUERA FCO JAVIER 34 54 1 30 16
ALESSI DE LA FUENTE DIEGO 35 7 1 30 41
SANTAMARIA PEREZ RAUL 36 18 1 32 0
HERRERO CALLEJA JAVIER 37 94 1 32 16
RAGEL FLORES ANGEL 38 116 1 32 18
SANCHEZ ALONSO CLAUDIO 39 143 1 34 4
ABAD PRIETO JOSE ANTONIO 40 55 1 34 4
MARTINEZ OROZCO NURIA 41 137 1 34 44
ALOS RODRIGO SILVIA 42 6 1 34 45
GONZALEZ ARAUJO ALBERTO 44 126 1 34 45
GONZALEZ MORA FERNANDO 43 60 1 34 45
CLIMENT DOMENECH TAMARA 45 114 1 35 1
CONGOSTO MIGUEL MANUEL 46 108 1 35 31
JORQUERA MOYA MIGUEL ANGEL 47 78 1 36 18
MAROTO GONZALEZ DE SAN PEDRO CESAR 48 27 1 36 22
VAZQUEZ GARCIA JOSE IGNACIO 49 31 1 37 7
CAMPRUBÍ MORENO JOSE MARIA 50 105 1 37 30
LOPEZ LOPEZ FRANCISCO 51 24 1 37 40
NOMBELA ARROGANTE CELIA 52 102 1 37 52
BORJA MARTI DE VESES ELENA 53 85 1 38 18
RENCIO ALEMANY ANA 54 64 1 38 28
CRUZ GARCIA AURORA 55 99 1 38 50
LORENZO MARTIN SAMUEL 56 53 1 38 57
MORENO FERNANDEZ JUAN ANTONIO 57 28 1 39 0
GUADILLA SANCHEZ ISIDRO 58 98 1 39 5
ROJO DIEZ JONATHAN 59 9 1 39 45
DIAZ SERRANO JOSE ENRIQUE 60 104 1 40 0
BETEGON BAEZA RICARDO 61 97 1 40 0
MONTERO BARRIO ANTONIO 62 34 1 40 0
ARREAL SANCHEZ GLORIA 63 96 1 40 2
DE LA ROSA LEON ALVARO 64 52 1 40 28
RODRIGUEZ RUBIO DANIEL 65 45 1 40 54
VALENCIA OCHOA MARCELA 66 10 1 41 16
ESCOBAR AREVALILLO JOSE LUIS 67 14 1 41 30
MUÑOZ CASTAÑO JESUS 68 71 1 41 50
JIMENEZ CUARESMA CESAR 69 41 1 41 58
BERTELEGNI CORAJORIA ALEJANDRO JAVIER 70 58 1 42 4
CARMONA NICOLAS LUCIA 71 25 1 42 18
LOPEZ SANCHEZ EDUARDO 72 93 1 42 26
VALLEJO RUBIO EMILIO 73 8 1 42 44
MARJALIZA MAYORALAS ALBERTO 74 128 1 43 26
FERNANDEZ PEREZ JOSE ANTONIO 75 95 1 43 59
RUIZ ALONSO JOSE ANTONIO 76 17 1 44 4
GONZALEZ SANCHEZ ALVARO 77 132 1 44 21
DOMINGUEZ BARAJAS PATRICIA 78 86 1 44 30
PEREZ ANSON FEDERICO 79 87 1 44 32
PÉREZ MARTÍNEZ JOSÉ ANTONIO 80 135 1 44 35
ALVAREZ HINOJAL FERNANDO 81 35 1 45 49
FUENTES GARCIA HELENA 82 88 1 45 53
CARRILLO HIDALGO GABRIEL 83 47 1 47 8
RUIZ HERNANDEZ GISELLE 84 134 1 47 20
JIMENEZ DE LOS GALANES ROMERO DEL HOMBREBUENO RODRIGO 85 32 1 47 30
MOLINA FRIAS GUILLERMO 86 90 1 48 2
RUIZ GOMEZ MIRIAM 87 4 1 48 33
RICIS MARFIL RAUL 88 39 1 48 58
ANERO GIL CARLOS 89 82 1 52 23
TORREGROSA SAMPER JOSE 90 5 1 53 24
FERNANDEZ GARCIA JUAN CARLOS 91 44 1 53 38
GONZALEZ DE LA FUENTE FERNANDO 92 26 1 54 16
LARGO PECES MIGUEL ANGEL 93 73 1 55 3
GOMEZ DE TEJADA RISSO CARLOS 94 61 1 55 31
LAFITA FERNANDEZ JESUS 95 11 1 55 37
GARCIA-GOMEZ ESCALONILLA SARAY 96 69 1 55 47
RODRIGUEZ FERNANDEZ DAVID 97 70 1 55 49
GONZALEZ LOPEZ FERNANDO 98 56 1 56 10
GARCIA ESPINOSA MARIANO 99 92 1 59 25
SANTOS RANCAÑO ROCIO 100 20 2 1 34
RODRIGUEZ ROJO JOSE GUILLERMO 101 62 2 1 35
CHEN LIU CHENG-I VICTORIA 102 15 2 1 50
MATAS FERRER EMILIO JOSE 103 46 2 2 4
LOBATO GONZALEZ FRCO JAVIER 104 109 2 2 22
NIETO HURTADO ANTONIO 105 1 2 8 37
DIZ DIAZ GEMA 106 89 2 9 38
TESTILLANO DIAZ CESAR 107 75 2 10 0
CARRASCO JARAMILLO NICOLAS 108 122 2 13 28
CROKAERT INGE 109 37 2 14 2
PULIDO GARCIA FLORA 110 79 2 15 34
MARTINEZ HERNANDEZ MIGUEL ANGEL 111 125 2 16 31
MERLOS MORENO MANUEL 112 136 2 17 34
????????? ???????? 113 147 2 18 15
PARDO RUBIO SANTIAGO 114 127 2 20 19
PEREZ GARCIA ALESSI 115 106 2 22 45

cambios de última hora

Al final los rumores se hicieron ciertos... no quería creérmelo pero una de las pruebas de la temporada que más ilusión me hacía, el TREO, se ha cancelado por segunda vez en su segunda edición... 0 de 2. Las cosas están muy mal pero si encima hay autoridades que se empeñan en que no subamos 100 triatletas más  acompañantes a dejarnos el dinero por esos increibles parajes pues aún peor... Como dicen por ahí a la tercera va la vencida, esperemos que dentro de unos meses con la mente más fria se pueda volver a intentar organizarla, pues como he dicho el escenario merece la pena.

Como dice el título, debido a dicha cancelación he tenido que reordenar mi calendario, ha sido un cambio rápido y sin necesidad de poner en riesgo otras pruebas que tengo en mente. Así que sustituyo el TREO por Vitoria!! en un principio lo iba a correr en categoría Open pues necesitas clasificarte previamente para poder competir en Cto. de España en GGEE, pero hoy ha salido una circular en la que los triatletas afectados por la cancelación del Treo (clasificatorio para Vitoria) tenemos el derecho a participar en Cto. de España! Buena noticia pese a la mala noticia jejeje. Así que al mal tiempo buena cara y... ¡¡nos vamos a Vitoria!!

Nunca he estado en un Cto. de España aunque estoy seguro que el nivel será alto, altísimo, aún así intentaré hacer top10 para optar a una plaza en el World Championship de Vitoria en MD de 2012, una carrera que según el calendario se sitúa a dos semanas después del IM de Frankfurt, prueba objetivo de 2012, pero aún así me haría especial ilusión correrla, pues no siempre hay un Cto. del Mundo en casa.

Hablando un poco de todo, hoy viernes he acabado con mi entrenamiento de bicicleta de esta semana, mañana correré una hora y luego me iré al gim para estar lo más "descansado" posible y poder afrontar los 5000 metros de la travesía del domingo con garantías. Ha sido una semana de puertos en la que el martes estaba realizando un test de vatios en Navacerrada y hoy viernes han caído 102km con Morcuera y Cotos, una preciosa salida en la que hemos podido ver más bicis que coches, incluso en Cotos hemos visto más vacas que coches.... sin palabras, da gusto salir a entrenar por la sierra mientras la gente trabaja en la ciudad. Y para acabar un buen día 30' de carrera con ritmo intenso.

No se hable más! IM FRANKFURT 2012

Meses antes del IM de Lanzarote del pasado mes de mayo tenía claro que el siguiente IM tenía que ser por centro Europa y rápido. Muchos eran los que tenía en el bombo, sonaba fuerte Roth y Klagenfurt, aunque también me llamó la atención Frankfurt, Regensburg y Vichy.

Todos tenían muy buenas referencias, la única pega que encontramos, y no en todos, fue la fecha, finales de julio o principios de agosto nos echaba para atrás ya que las semanas de máximo volumen en los entrenamientos lo tendríamos que hacer bajo el sol asfixiante de Madrid, así que descartamos Vichy (agosto) y Frankfurt (finales de julio). Sonaba fuerte Roth y también Klagenfurt por esa natación mítica en su canal... para más lio a Regensburg también le veíamos su encanto. Éramos un mar de dudas.

Esta semana aproveché para irme unos días a Málaga a descansar con unos amigos sin olvidarme del entreno, los últimos meses he dedicado mucho tiempo al entrenamiento para Lanzarote y no he podido estar todo lo que quisiera con los amigos, así que para allá que me fui. Que agustito y qué caló que hace alli. En esos días me llamó Suso y me dijo que habían adelantado la fecha del IM de Frankfurt al 8 de julio de 2012 y que abrían las inscripciones ese mismo viernes 17 a la 13h, eran las 17h y había que decidirse si intentar pillar plaza en un IM donde las plazas vuelan. Nuestra lista de pros y contras y el ránking que habíamos hecho no servía para nada! había que decidirse! y como soy un blando y no necesito mucho para tirarme a la piscina... le dimos al "intro" y...

Dear David,

Your entry to the Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship 2012 is confirmed.

Ahora que tenemos el objetivo primordial tocará, con el paso de los meses, ir confeccionando un calendario de competiciones. A alguno ya le hemos echado el ojo ;) jejejeje

... madre mia! youtube ya tiembla de los videos que voy a ver del IM de Frankfurt durante todos estos meses que quedan jajajajajaja. Ahí va uno para los que todavía se lo estén pensando...

Reconocimiento Valle de Iruelas

Hoy nos hemos acercado 7 miembros del club con la excusa de reconocer el lago donde dentro de dos semanas se va a celebrar la 1ª Travesía Valle de Iruelas de 5k organizada por el Club Natación Torrijos en la que estoy inscrito. Hemos tenido que madrugar aunque la ocasión lo merecía, a las 7am estábamos en pie para desplazarnos durante 1h15' hasta el embalse, a tiro piedra de Madrid. Un día espléndido con compañía de 10, el día prometía.

Después de inspeccionar desde fuera el embalse y comentar el circuito nos hemos enfunado el traje de hombre-rana y al agua! desde el primer momento Ariel iba a su ritmo, ritmo que no podíamos seguir ninguno, algunos metros atrás íbamos el segundo grupo formado por Petrus y yo y algo más atrás el resto con Marieta, Absenta, Carmencita y Tole. A la ida hemos hecho varias paradas porque el paisaje lo merecía, es precioso y la Travesía promete en cuanto a escenario (luego hablando con los organizadores parece que también promete en todo lo demás), nos hemos quedado a unos 700 mts del puente donde se hace el giro de 180º. La vuelta con ritmo cómodo pero sin pausa. Al final han salido unos 3500 mts másmenos. Al llegar nos hemos encontrado con los organizadores con su carpa montada que nos ha servido de referencia visual, buena gente y con ganas de organizar eventos como este con el único objetivo de pasar un buen rato haciendo deporte, en buena compañía y en un entorno impresionante.

15 minutos después estábamos cambiándonos para coger las flacas y hacer una pequeña ruta por la zona, todos estábamos concenciados que a pocos km que salieran iban a ser duros jejeje. En 44km nos ha dado tiempo a subir Arrebatacapas y acumular 660 metros de denivel positivo. En definitiva, un buen entrenamiento para hacer hambre y tener la mejor excusa para poder comer sin remordimientos jejeje.

Comida en el restaurante del Hostal Las Cruceras donde hemos podido compartir batallitas, risas y pasar un buen rato. Nos ha dado tiempo hasta a llamar a nuestro compi Ramis que mientras nosotros estábamos haciendo un entrenamiento de calidad el se alzaba con el título de Campeón de España en el Campeonato Nacional de TriCross en Caspe. ¡Enhorabuena Ramis! te lo mereces.